Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 19

Dzień się prawie kończy a ja nic jeszcze nie zrobiłam, a to szkoła, a to  korki i nie mam na nic czasu :) a dieta .... jakoś idzie :)
śniadanie: bułka
2 śniadanie: bułka
obiad: zupa grzybowa + gołąbek
podwieczorek: serek wiejski
kolacja: 2 wafle ryżowe


19. Zdecydowanie zdrowy tzn: nie głoduje się + owoce, warzywa do woli ;)


Całuski, Grubas <3
  • malaczarna28

    malaczarna28

    23 października 2012, 14:24

    Ten sposób niżej raczej nie jest zdrowy :( Ale życzę powodzenia Pozdrawim Danka :)))

  • tarnish

    tarnish

    23 października 2012, 10:32

    jedno mnie zastanawia... pisząc "bułka" masz na myśli kanapkę czy samą suchą bułkę? o.O

  • Hani90

    Hani90

    22 października 2012, 19:54

    powodzenia;)!

  • martini18

    martini18

    22 października 2012, 19:50

    trzymaj tak dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.