Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ach ta krytyka!


Krzyczą, że 900 kcal to za mało. Mają rację, ale zapchanym jelitom nie warto dorzucać więcej jedzenia. Po tej fali krytyki moje dzisiejsze menu jest bardziej wypasione :)

Owsianka - duuużo owsianki 500
Makaron z sosem pomidorowym i pesto bazyliwe 300
Jabłko 100
sok pomidorowy 50
i dzień się jeszcze nie skończył 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.