Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny spadek -1,3 w sumie 2,8 kg od 1 lipca!


mimo zbliżającej @ waga w dół. od 1 lipca spadło w sumie 2,8 kg więc świetnie! Dieta z Vitalią staje się uzależnieniem :) dziś najgorzej mi idzie z piciem wody :( no nie idzie... ale muszę min 1,5 l wlać!!! 

pierwsze efekty już są widoczne - Pan Mąż zauważył, że coś mnie jakoś mniej się zrobiło :) miło :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    11 lipca 2015, 18:53

    gratulacje!

  • angelisia69

    angelisia69

    11 lipca 2015, 16:56

    to pij herbatki owocowe albo ziolowe,to tez plyny,nie musi byc czysta woda ;-)

    • gruba.mamadu

      gruba.mamadu

      11 lipca 2015, 17:47

      no właśnie doszłam do takiego wniosku i popijam ziołowo owocowe :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.