Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 003, ogarnęły mnie jakieś leniwe dni..

Wczoraj bardzo się starałam, by dzień nie był zmarnowany, ale nie udało się! Leń wziął górę! 

Na dodatek pochłonęłam paczkę chrupek kukurydzianych i dwie kostki bardzo gorzkiej czekolady. Dopada mnie jakaś chandra czy co ?? 

No i oprócz tego śniadania to wczoraj było całkiem dobrze. Zaraz uzupełnię menu we wczorajszym poście. 

Planów też nie udało się zrealizować. Zostaje więc na dziś. 

Plany na dziś:

• rozpocząć pakowanie!! :( 
  
• wyczyścić wózek!!
• ugotować obiad na dwa dni
• iść do fryzjera
• kupić doniczki

Menu 24-08 /dzień 003/

Śniadanie: kawa z mlekiem + 2 płaskie łyżeczki ! 2 kromki chleba żytniego, masło, dużo sałaty, szynka z indyka, ogórek 

Drugie śniadanie: Banan, jogurt naturalny, ziarna słonecznika, otręby, kilka winogornek

Obiad: Zupa brokułowa z kawałkami mięska, nektarynka 

Podwieczorek: Zupa brokułowa z kawałkiem mięska

Kolacja: Makrela wędzona, sałatka ze świeżych warzyw, sos z jogurtu nat. i ketchupu, kromka chleba żytniego

Biorę się do roboty, póki mi się chce.. o dziwo mi się chce. Jest lepiej niż było wczoraj.