Juz 7 tydzien z Insanity za mna. Az mi dziwnie jak mysle, ze jeszcze tylko 2 tygodnie, bo juz sie zastanawiam co bede robila jak skoncze caly plan treningowy. Wiadomo, nie chce utracic efektow jesli jakies sa, ale moze... Mysle tez czy wrocic znowu do Insanity 2 tygodnie po ukonczeniu planu jak to jest zalecane poniewaz juz drugi raz zdarza mi sie dostac okres w trakcie brania tabletek. Ostatnio trwal ponad tydzien i jeszcze normalnie w dni placebo Zapewne organizm jest oslabiony praca na roznych zmianach i dodatkowo jeszcze wyczerpujace cwiczenia. Zobaczymy, chyba, ze Kobietki macie jakies propozycje jak sobie z tym zaradzic. Cos na wzmocnienie badz jakies inne cwiczenia po ukonczeniu treningow? Wszelkie pomysly z checia poczytam:)
W tym tygodniu nie udalo mi sie zrobic jednego treningu z powodu bycia calego dnia poza domem. Mam az wrazenie, ze wszystko zaprzepaszcze, ale wiadomo, ze nic takiego nie bedzie mialo miejsca. Od wczoraj troszke sobie folguje, ale jutro znowu zgarniam tylek i kolejny tydzien treningow do wykonania. Nadchodzi 8 tydzien!!
