Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeba uzmysłowić sobie zmiany


Dziwne.
Czasem coś planujemy, a potem to9 nie wychodzi, a czasem coś wydarza się bez planowania i wdraża w życie w sposób naturalny.
Tak też jest z moim odchudzaniem.
Muszę sobie uświadomić co robię i co jeszcze muszę dopracować (unikać wpadek typu coś co jest pod ręką, a nie mam na to większej ochoty).

Od poniedziałku zamierzam skupić się na sobie. Ostatnio żyję głównie tym co dzieje się wokół... praca, zbliżająca się szkoła, śmierć dziadzia, Maks... a ja???
Czuję się przez siebie zaniedbana, niedostrzeżona...

Bez obsesji.

Bez narcyzów;p

Uh.

Trzeba zacząć kontrolować trochę czas, zajęcia... Bo teraz żyję z chwili na chwilę, bardzo spontanicznie, nagle.
jem w biegu, nie ćwiczę, a przecież obiecywałam sobie od września siłownię...

Cóż.

Dziś idziemy do sąsiadów na winko. Znowu babcia zabiera im maleństwo, i zapraszają nas do siebie... No to idziemy:)
Mam żałobę,ale jest to prywatka bez żadnych ekscesów...

Co więcej to chyba się położe. Strasznie zimny i senny dzień..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.