Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel - dzień 61 zaliczony :)


...Goscie spia a ja cwicze  ...chyba sie uzalezniam ...

...pierwsza mysl po obudzeniu---trzeba pocwiczyc(pomysl):)

Jest dobrze...wczoraj nic nie jadlam po kolacji...ale byly drinki (alkohol)

  • Caffettiera

    Caffettiera

    18 września 2015, 15:08

    Wrzuć jakieś foty porównawcze co?:D po dwóch miesiącach muszą być już super efekty :)

    • Greta35

      Greta35

      20 września 2015, 07:00

      Narazie nie ma sie czym pochwalic...byly wakacje i 0 cwiczen i diety...teraz dopiero zaczelam walke od nowa...jak bedzie 7 z przodu to i zdjecia napewno sie pojawia :) Pozdrawiam

  • KASI2013

    KASI2013

    18 września 2015, 10:15

    ... tak po cichutku Tobie klaszczę :) brawo

    • Greta35

      Greta35

      19 września 2015, 09:35

      ...oby nie zapeszac ;P ...dziekuje...ale tak naprawde to twoja duza zasluga...motywujesz mnie kazdym swoim wpisem...i nie odpuszczam choc byl taki plan ze na 3 dni przerwa ale nie moge...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.