Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To zaczynam po wakacjach .... Skalpel - dzień 53
zaliczony :)

31 sierpnia 2015

...oraz boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami

Powrot do cwiczen...masakra...po m-cu pot sie leje jak po maratonie...ufff...goraco ...ale jestem szczesliwa ze zaczelam...to pozniej poleci jak z gorki

Dodaj komentarz

Caffettiera
3 września 2015, 10:32

Ja mam 2 miesiace przerwy, niedlugo wracam do cwiczen, pewnie moja kondycja to -700 :P
- Greta35
  3 września 2015, 11:54
  
  Dasz rade...choc ciezko na poczatku...miesnie bola :( 2 dni przerwy i dzisiaj zaczynam cwiczyc
danjol
31 sierpnia 2015, 18:53

Świetnie :) Ja właśnie zabieram się za Skalpel. W planach tez boczki i Ramiona MelB a od jutra Pośladki z MelB.
- Greta35
  31 sierpnia 2015, 19:29
  
  To super :) Widze rezultaty po tym zestawie wiec dalej bede cwiczyc...po m-cu pewnie cos zmienie ;)
- Greta35
  31 sierpnia 2015, 19:30
  
  ...wczesniej robilam ramiona z MelB tez polecam :)
KASI2013
31 sierpnia 2015, 15:20

Brawo!... najtrudniejszy pierwszy krok teraz wracasz do rytmu dnia :D
- Greta35
  31 sierpnia 2015, 15:23
  
  O tak ...nie ma co szukac wymowek 1h dziennie dla siebie trzeba wygospodarowac :)
WielkaPanda
31 sierpnia 2015, 15:17

Ja narzekałam wczoraj. Dzisiaj zabrałam się znowu do odchudzania:) Oj, bujam się z tą moją wagą 3 kilo w te 3 kilo wewte. Pora spiąć poślady:)
- Greta35
  31 sierpnia 2015, 15:19
  
  Ja zaczynam zdrowe zycie...odchudzanie zle brzmi ;) zapraszam :)