Wpis pamiętnika odchudzania Greta35: Skalpel - dzień 45 zaliczony :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel - dzień 45 zaliczony :)

11 lipca 2015

..boczki z Tiffany i cwiczenia na ramiona z ciężarkami

13 DZIEN - 130 PRZYSIADOW zaliczone

1 DZIEN - TABATA Z Gosia

Moj zestaw cwiczen przez najblizsze 2 tyg...do urlopiku...czekam na efekty i 7 z przodu

Dodaj komentarz

Malgosiat
12 lipca 2015, 21:28

Idziesz do przodu:)
- Greta35
  13 lipca 2015, 00:30
  
  ...oj trzeba i dluga droga przede mna :) damy rade
- Malgosiat
  13 lipca 2015, 14:08
  
  A ja ostatnio myślę, że jednak ten czas szybko zleciał, ograniczam się i ćwiczę od października 2014 roku, szybkie diety efekt jojo, ja bym już tego nie zniosła, u mnie też jeszcze dużo pracy, zostało mi 7-10 kg, tych najtrudniejszych...
- Greta35
  13 lipca 2015, 16:43
  
  Jestesmy silne kobiety i nie poddamy się....najważniejsze odzywiac się zdrowo a nie dietkowac ekstremalnie :)
- Malgosiat
  13 lipca 2015, 17:48
  
  Święta racja
Caffettiera
12 lipca 2015, 10:29

Brawo, ja się w ostatnich tygodniach poddałam... :( Liczę, że podczas wakacji będzie jakoś łatwiej!
- Greta35
  12 lipca 2015, 10:50
  
  Dziekuje...mam 2 tyg do wakacji wiec trzeba dac z siebie wszystko i mam nadzieje ze podczas wakacji bede twarda i nie bede ulegac pokusom :)
gotisza
11 lipca 2015, 08:46

No kochana wymiatasz
- Greta35
  11 lipca 2015, 08:49
  
  ...oby jak najdluzej to beda efekty...dolaczysz do mojego zestawu????
- gotisza
  11 lipca 2015, 09:54
  
  Myślisz że dam radę? w sumie po takiej długiej przerwie miesiąc bez ćwiczeń obawiam sie że padne jak mucha po skalpelu ale skoro tak prosisz, ale żebym ćwiczyła dokładnie to co ty to proszę o linki na priv :) skalpel znajdę sama :) Już się boję :)
- Greta35
  11 lipca 2015, 10:29
  
  Dasz rade...wierze w ciebie :)
KASI2013
11 lipca 2015, 07:46

wow wow wow .... jakaż jestem dumna z Ciebie !!!!! ...buziaczki dla mojej psiapsióły ... maleńka jesteś wielka !!! masz serce bojownika :D
- Greta35
  11 lipca 2015, 08:10
  
  Dziekuje...tez jestem z siebie dumna:) Tabata nie jest taka ciezka tylko cw.3 no i ostatnie jest dla mnie trudne...reszte w rytmie Gosi :D
- KASI2013
  11 lipca 2015, 08:22
  
  ... z czasem i te dwa ćwiczonka będą pikuś ... trening czyni mistrza :D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Skalpel - dzień 45 zaliczony :)

Caffettiera

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel - dzień 45 zaliczony :)