Dieta:
-Omlet z pomidorami, pieczywo //bez chleba :) +jajko i warzywka
-Kwaśna sałatka owocowa //pychotka :)
-Makaron z sosem pomidorowym i pieczarkami //:)
-Kanapka z białym serem, ogórkiem i oliwkami /bez chleba :) uwielbiem biały ser :)
Treningi:
-Skalpel Ewki 35min //zaliczony
-KFO 25min //zaliczony
TakBardzoBymChcialaSchudnac
6 czerwca 2015, 13:10Lecimy z tym koksem kochana!!!!
Greta35
6 czerwca 2015, 15:03......a jak...innej mozliwosci juz nie ma...tylko do przodu a waga do tyłu :D
Caffettiera
6 czerwca 2015, 13:09wszystko brzmi pysznie :D brawo za wytrwałość z ewką! :)
Greta35
6 czerwca 2015, 15:01Dziekuję...ale tak mi sie trening spodobał, ze żle sie czuje kiedy go nie zrobie :)
KASI2013
6 czerwca 2015, 07:57dieta na piątkę... plus do tego wiadro wody z cytrynką ;D ...gdyby nie było tego zimnego wiatru to można byłoby poleżeć na ogrodzie z tym wodnym drinkiem :D brawa za skalpel:))))
Greta35
6 czerwca 2015, 08:04...dziekuje...ale skalpel jeszcze dzisiaj nie zaliczony...tylko w planie ;) ...a jak woda musi byc...a z cytrynka to obowiazkowo :)