W czerwcu postaram sie nie jesc pieczywa-narazie nie mam na nie checi i dobrze :)
Dieta 4 posiłki:
-Omlet z cukinią, marchewką i papryką //pyszne
-Owsianka z cynamonem //odziwo było dobre +daktyle :)
-Cukinia i bakłażan gotowane na parze z kaszą i mozzarellą //takie sobie
-Ogórkowo-rzodkiewkowa sałatka z pieczywem //bez chleba :) +wedzony łosoś pyszka
oraz 12 szkl wody
Treningi:
-Skalpel Ewki 35min //zaliczony
