Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brzuszki

Hejka !!!

Co tam słychać ?

Ja właśnie jestem po brzuszkach a zrobiłam ich 50 !

Jak na mnie to duużo zwłaszcza że ostatnio zrobiłam ich zaledwie 30. A więc widać że im dłużej będę je robiła tym więcej, a to dopiero drugi raz ;-)

Jutro skskanka i brzuszki będą i postaram się jeść według diety ustalonej wg dietetyczki bo waga już jest tylko motywacji brak...

Po pracy jestem wykończona marzę tylko o tym by się położyć do łóżka ale mój R. za niedługo przyjedzie więc muszę się umyć i ogarnąć w pokoju ! MASAKRA !

Zajmnie mi to chyba z rok taki bałagan jest

Łydka mnie dziś boli strasznie przez te wczorajsze przewrócenie się no i zapewne po skakance troszkę ;-D

Ale bardzo dobrze ! Tak ma być ! Przynajmniej czuję że mięśnie pracują podczas ćwiczeń i nie oszukuję czy coś

Buśki lasencje ! ;-)

Ps: znacie jakies skutecznie nie trudne ćwiczenia na biodra ?  Mam je strasznie duże  ;-(  I Co zrobić by pozbyć się tłuszczyku pod biustem ? ;-(