Cześć dziewczyny.
Dziś kupiłam ocet jabłkowy i byłabym wam niezmiernie wdzięczna jak byście mi powiedziały jak go stosować gdyż ja nie mam pojęcia.
Z ciężkim bólem serca przyznać się muszę przytyłam :( ważę 72 kg i powiedziałam sobie dość ! Widzę że polika znowu dostałam i poprostu to widać że przytyłam :(
Zaczynam od nowa A6W i stepper. Zacznę mniej jeść no muszę się ostro za siebie wziąć bo dalej tak nie ujadę :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Spychala1953
16 listopada 2010, 19:57Najlepiej poczytaj sobie o tym w Internecie. Masz tam pełno artykułów na ten temat. Jeden z nich wklejam. Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie ( po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia. Nie wszyscy jednak mogą stosować ocet jabłkowy w czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek. Pozdrawiam:-))