Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dz.2- Będzie lepiej ;P


Dzień 2 -miód zamiast cukru -zaliczone

Dzień 2 -bez niezdrowych ciastek -ZALICZONE :)

Śniadanko- wczorajsza sałatka i kiełbaska

Obiadek - to co wczoraj

Kolacja - Pieczona kaszanka z kapustą kiszoną i malutkie ziemniaczki młode.... bez ziemniaczków było by ok :) ..

Za mało wody dziś było niestety, ale za to był Aerobik  30 minut czegoś takiego :) Daje mi to fajną energię  :) 

Aerobik

  • malicka5

    malicka5

    11 maja 2017, 08:57

    Ja też mam problemy z piciem, a kiedyś to była najłatwiejsza część odchudzania.

    • graszka71

      graszka71

      11 maja 2017, 09:32

      Ja to teraz piję więcej ... choc ciągle muszę się pilnować...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.