-kromka pełnoziarnistego + jajecznica z 3 jajeczek:)
-mały jogurt
-niewielka porcja frytek pieczonych w kombiwarze bez tłuszczu
-jogurt mały
-ok. 7 ciasteczek malutkich
-biała kiełbasa smażona z cebulką i jedna bułeczka
Ćwiczenia
-Skalpel
Wczoraj jak widać -szału nie ma:))).
Ciasteczka i kiełbaska u mojego kochania ...podana , pysznie.... było pięknie:)))...
Żadnych wyrzutów nie mam:)))
Miłego dnia!!!
poziomka1905
10 kwietnia 2013, 19:44Pewnie ze takie ciasteczka i kielbaska to nie moga budzic zadnych wyrzutow! Mozna tylko dziekowac Panu serwujacemu ze podkrecil tym samym twoj metabolizm, bo raz kiedys trzeba :) A co to za ciasteczka były? Powodzenia :) super dajesz rade !!!
svana
10 kwietnia 2013, 17:53daj mi twojej motywacji troszkę do dzis juz bym miała takie piekne wyniki jak ty a tu lipa dziekować moge tylko sobie:(:( to smutne ze jedzenie mna rzadzi:(:(
svana
10 kwietnia 2013, 17:44kochana i co z tego jak diety nie potrafie utrzymać:):)
savelianka
10 kwietnia 2013, 17:03jak wyrzutów nie ma,to i w boczki nie pójdzie,tylko w cycki!
x001x
10 kwietnia 2013, 16:23I bardzo dobrze, że nie ma wyrzutów :)