Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez litości 6;)))-2kg


-Jajecznica z 2 jajek 
-jogurt typu owsianka
-1/2maleńki pulpecik +szkl soku warzywnego
-jogurt mały


Ćwiczenia
-Skalpel

Tak było w sobotę...niedziela jeszcze trwa więc rozliczę się później:)))


  • marii1955

    marii1955

    10 marca 2013, 23:26

    Ale pędzisz do tych niebieściutkich spodni ... pędzisz . Ale pomyśl ... co będzie potem . Czy tak będziesz już jadała i bez chlebka się obejdziesz ? Ja nie dała bym rady , ale bardzo Ci gratuluję i powodzenia w dalszej walce . Serdecznie pozdrawiam :)))

  • poziomka1905

    poziomka1905

    10 marca 2013, 21:37

    zjedzone 600, spalone 700 :) bilans ujemny !!! ja dzis zaszarzowalam bo swietowalismy spozniony dzien kobiet i poza dietetycznym jedzeniem caly dzien to wieczorem okolo 1200kcal. obiad w tajskiej restauracji i deser ! niby zdrowy ale kalorii mial 650 wiec jakie w tym zdrowie pytam? 2 kg w tydzien? super wynik!!!

  • gutek7

    gutek7

    10 marca 2013, 19:11

    fajnie masz, moja waga od tygodnia walczy ze mną

  • malicka5

    malicka5

    10 marca 2013, 18:40

    W talii mam 76 cm, a w biodrach 97 cm.

  • malicka5

    malicka5

    10 marca 2013, 18:10

    2 kg w 6 dni? Super. Rozumiem, że to tylko tygodniowe oczyszczanie organizmu, a dalej będzie obfitsze menu?

  • newnew13

    newnew13

    10 marca 2013, 18:06

    no, mało mało, ale 3maj się

  • seduction

    seduction

    10 marca 2013, 17:59

    Stanowczo zbyt ubogie menu :) Za mało kalorii zjadasz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.