Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szybka środa


Śniadanko; mleko z musli
Obiadek ; ziemniaczki jajko sadzone pieczarki i surówka z selera...niestety nie dietetycznie
Kolacji za to nie ma...za karę;))

Ćwiczenia;
Fitness 50min
Siatka 1,30godz
i 5 razy odśnieżanie samochodu:)))

...i tyle dzisiaj... idę spać po padam...oj...padam dzisiaj... 
  • mundziu

    mundziu

    16 lutego 2012, 07:59

    ma ta nasza zima urok :) może zamiast siatki trzebabyło jeszcze sąsiadom poodśnieżać :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.