Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale mnie nosi dziś...


Zaniosłam te papiery do PFRON-u , miałam wszystko, zostalo przyjęte a teraz tylko czekać...i zbierać 20%.
Policzyłam z ciekawości  i zaniosłam im 42 kartki dokumentów:))).

Widzę ze pączkowy dzień przeszedł nam bez większych grzechów:)). 

A dziś wszystko zaliczone.
 Troche tylko za duże porcje dzis zjadlam i czuję się ciężko...

Ale nadrobiłam ruchem:)
20min. agrafki
20 minut cięzarki
35km rowerkiem


No i dojechałam do Bogatyni....prawie wszystkie zdjęcia były z powodzi... straszne to było.

za mną kolejne 105km.
Teraz jadę do miejscowości Nowe Czaple -94,4km.


DZIEŃ 62=
60 dzień woda zaliczona
60 dzień bez słodyczy
61 dzień bez białego pieczywa
61 dzień ćwiczenia zaliczone
54 dzień bez białego cukru
:))


Moja wirtualna podróż...

Pokaż dookoła Polski na większej mapie


....trasy ciąg dalszy

Pokaż ...ciąg dalszy wędrówki na większej mapie
  • ewkunia

    ewkunia

    5 marca 2011, 01:55

    zobacz, jak to super wygląda: 61 dzień bez białego pieczywa. a tak niedawno był pierwszy, drugi... tak sobie myślę, że dobrze by było, gdyby te nasze skurczone żołądki nie pozwoliły już nam się objadać, a wówczas jakiś słodyczek nie zaszkodzi od czasu do czasu. też to mam, jak tylko zjem trochę więcej, to od razu czuję ciężar. a stres powinien minąć za 10 dni... już jest w takiej fazie, że nie czuję głodu i jem z rozsądku. No i ochota na słodycze większa... Ale będzie dobrze!! Pozdrawiam ciepło!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.