Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabrakło mi dnia:)


Kurcze.... ja nie wiem gdzie te godziny dzisiejsze sie podziały... nie mam pojęcia:)
Jak człowiek zacznie cos załatwiać to czas leci nieubłaganie. A jeszcze jak się wychodzi i nie załatwi wszystkiego co się zaplanuje to już porażka...ale coż.

1,5l wody+ kawa+herbata
Śniadanie; musli z chudym mlekiem
Obiad..... nie było...
Podwieczorek- był obiad ekspresowy:))). Podgotowałam brokuła z kalafiorem i kilkoma pieczarkami i polałam to moim wczorajszym sosikiem:).
Kolacja; serek chudy z musli i odrobiną cukru trzcinowego brązowego.

Rowerek  i 200brzuszków.

Spokojnej nocy Wszystkim życzę a jutro miłego ...baaaaardzo miłego dnia:)))

DZIEŃ 11=
11 dzień woda zaliczona
10 dzień bez słodyczy
10 dzień bez białego pieczywa
11 dzień ćwiczenia zaliczone
4 dzień bez białego cukru
:))


Moja wirtualna podróż...

Pokaż dookoła Polski na większej mapie
  • sheona

    sheona

    13 stycznia 2011, 15:37

    wyglada kusząco i apetycznie:DD

  • smutasekCZYLIja

    smutasekCZYLIja

    12 stycznia 2011, 23:19

    oj ale ten ekspresowy obiadek ślicznie wygląda i na pewno był smakowity;-) buziole

  • ewkunia

    ewkunia

    12 stycznia 2011, 23:13

    Witaj, mój dzień też minął szybko, nawet nie mam siły na wpis. Ale jak nam te dni bez słodyczy pięknie się sumują! I bez białego pieczywa (chyba też nie jadłam)... Zazdroszczę wytrwałości w ćwiczeniach. Muszę się przeprosić z moim orbitrekiem wreszcie. Pozdrawiam!!! Do jutra!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.