Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela. Cwiczenia zawieszone do odwolania.


Cwiczenia zawieszone przez bol kolan. Jednak musze poczekac na wizyte u ortopedy :/

I posilek: miseczka makaronu ryzowego z warzywami
II posilek: jogurt grecki z platkami owsianymi i suszonymi owocami
III posilek: dwie kromki tostowe pelnoziarniste posmarowane Rama i dwa jajka na twardo

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.