Wczoraj minely rowno dwa tygodnie od kiedy powiedzialam sobie "dosc" i wzielam sie za swoje zywienie oraz ruszylam dupe.
Dwa tygodnie zdrowego odzywiania oraz lekkiej dawki cwiczen (prawie codziennie 30 minut - stepper, hantle, dywanowki) zaowocowaly zgubieniem 2kg oraz widoczna poprawa ksztaltu mojego tylka i brzucha. Niestety 7 dni z tych dwoch tygodni bylo okresem, ale jakos pokonalam swoje zachcianki i ta daaam - minus 2kg. Wiem, ze to nie woda, nie ubylo mi bo okres sie skonczyl. Zlecialo mi widoczne 2kg sadla.
Spadam na stepper ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Granda1989
23 kwietnia 2013, 18:45Dzieki, kochane :) Wlascie dalam z siebie wszystko i pocisnelam 40 minut :D Pot sie ze mnie leje, ale jestem taka szczesliwa i dumna z siebie! Trzymam za was kciuki :)
BrzydkaGrubcia
23 kwietnia 2013, 17:52Gratuluje :) Oby tak dalej^^