Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po długiej przerwie


Cześć pamięta mnie ktoś jeszcze ?

Strasznie dawno się do was nie idzywałam ale tyle się działo że nie miałam czasu ale zaglądam tu regularnie i czytam wasze pamiętniki.

Nie będę was teraz zanudzała streszczeniem ostatnich kilku miesięcy powiem tylko że mój synek już chodzi do przedszkola a ja znalazłam pracę, pracuję w galerii handlowej w związku z tym bardzo często wracam do domu dopiero o 23 i najzwyczajniej w świecie na nic nie mam czasu bywają dni że wychodzę do pracy moje dzieci jeszcze śpią a jak wracam już śpią , cóż taki los. 

Święta spędziłam w domu ciesząc sie rodziną .:)

Jeśli chodzi o dietę to nie ma jej wcale ale staram się zwracać uwagę na to co jem waga ustabilizowała sie w okolicach 75 kg. treningów nie robię prawie wcale ale w pracy nie ma taryfy ulgowej dużo chodzę i dużo noszę ciężkie skrzynie z towarem . w ostatnich 2 miesiącach zgubiłam kilka cm. więc jest dobrze.

To tyle w skrócie.

A na koniec taka nutka.

Uwielbiam ;)

A i jeszcze jedno dorobiłam się psa na dzień dzisiejszy ma 6 miesięcy  Tekila :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 15:56

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Greta35

    Greta35

    22 stycznia 2016, 11:59

    Kochana nie jest łatwo ale dajesz rade. Gratuluje :) Pozdrawiam cieplutko.

  • Kinga156

    Kinga156

    20 stycznia 2016, 21:31

    Gratuluję pracy. Dobrze, ze centymetry lecą dzięki pracy. Piesek uroczy!

  • jamay

    jamay

    20 stycznia 2016, 21:01

    O, jesteś :) Pozdrawiam

  • Agnes2602

    Agnes2602

    20 stycznia 2016, 20:56

    Ja też pamiętam,czytam ale mało się udzielam ,no bo i nie mam czym się chwalić.

  • AgnieszkaHiacynta

    AgnieszkaHiacynta

    20 stycznia 2016, 17:58

    Witaj, jak tam Twoje córy? Fajnie, że Ci się układa.

    • gotisza

      gotisza

      20 stycznia 2016, 18:00

      Córki dobrze rosną pyskują , bez zmian :)

    • AgnieszkaHiacynta

      AgnieszkaHiacynta

      20 stycznia 2016, 18:02

      Ot, jak to dzieci. Ale radość jest :-)

    • gotisza

      gotisza

      20 stycznia 2016, 18:04

      A no tak to prawda radość jest ale wiadomo najstarsza jest charakterna i łatwo z nią nie jest , ale kiedyś jej minie , A co tam u ciebie?

    • AgnieszkaHiacynta

      AgnieszkaHiacynta

      20 stycznia 2016, 18:47

      Bez zmian. Dziecko mi rośnie. Też charakterne, mimo że młodsze :-)

    • gotisza

      gotisza

      20 stycznia 2016, 19:18

      Dziecko ci rośnie ? mówisz??? nie wiem czy wiesz ale tak powinno być ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.