Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia przed i teraz widać?


 Hej dziś wklejam raz jeszcze moje zdjęcia .

Zdjęcia dzielą 4 miesiące 12 kilo i 80 centymetrów. straciłam między innymi 10 cm. w biuście 14,5 w talii 18 na wysokości pępka i 12 w biodrach i w udach około 8 jeśli dobrze pamiętam :) i po kilka cm. w innych cęścia ciała tj. szyja biceps łydki .

  • kolejny.raz

    kolejny.raz

    16 czerwca 2014, 15:10

    brawo ;) ale nie podnos rak jak porownujesz:)

  • gotisza

    gotisza

    15 czerwca 2014, 19:56

    zdjęcia dzieli 4 miesiące 12 kilo o 80 centymetrów w obwodach :) walczę dalej do sukcesu jeszcze długa droga :)

  • Judyta.165.

    Judyta.165.

    15 czerwca 2014, 19:32

    Super ! Gratulacje ;D

  • aska5527

    aska5527

    15 czerwca 2014, 19:20

    Wow! Genialna zmiana! No raczej, że widać i to mega zmianę ;)) W jakim czasie i jaka różnica w kg? Oby tak dalej to już niedługo będzie cudownie ;))

  • kikunia180

    kikunia180

    15 czerwca 2014, 19:20

    Ja też jestem pod sporym wrażeniem . Napisz proszę czym smarujesz skórę i co ćwiczysz

    • gotisza

      gotisza

      15 czerwca 2014, 20:17

      ćwiczę z Ewą Chodakowską skalpele total fitnes kilera turbo kardio wszystko co mi wpadnie w ręce i dużo spaceruję a ciało smaruję najczęściej olejkiem arganowym i minimum raz w tygodniu robię pelling .:)

  • Magduch2014

    Magduch2014

    15 czerwca 2014, 19:17

    Ty sie kobieto pytasz czy widac??!! Jasne! Gratuluję!!:)

  • katy-waity

    katy-waity

    15 czerwca 2014, 19:15

    oczywiście! i to sporą. Gratuluje

  • sikoriaxxl

    sikoriaxxl

    15 czerwca 2014, 19:14

    Bardzo duża zmiana! Najbardziej widać po brzuchu. Super!

  • Aga__

    Aga__

    15 czerwca 2014, 18:59

    Wow! Jestem pod ogromnym wrażeniem! Gratulacje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.