witajcie
Dziś dieta ok jeden grzeszek na sumieniu 3 kruche ciasteczka z marmolada...... Ale i tak jestem zadowolona z siebie nie ćwiczyłam dziś bo mam straszne zakwasy wszędzie nogi brzuch nawet ramiona bolą. Masakra jednym słowem. Jutro już jednak bnie odpuszczę nawet jak będzie bolało dalej.
A wy ćwiczycie z zakwasami?
Okragla_Pyza
21 stycznia 2016, 22:27Z tego co wiem to zakwasy najlepiej rozbija się ćwiczeniami wiec jutro sobie nie odpuszczaj bo Cię z tydzień będą trzymać :-) pozdrawiam :)