Zjadłam dziś
owsianka z łyżką konfitury szklanka mleka 2% 3 łyżki płatków
jabłko
kabanos drobiowy kromka chleba pełnoziarnistego gorący kubek
2 kawałki karkówki pieczonej z kapustą kromka chleba
kawałek szarlotki
woda
Jednak treningi idą mi marnie właśnie zabieram się za abs z Jillian
