Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już trochę lepiej

4 kwietnia 2013

Nareszcie w końcu udało mi się trochę poćwiczyć rano był trening prawie godzinę z Jillian Michaels a pózniej spacer, za to z dietą gorzej za dużo ciasta ale już jest poprawa i to mnie cieszy! Na wadze mały spadek 65,9.

Zjadłam dziś

kanapka z szynką łyżka sałatki jarzynowej pół jajka z majonezem (troszkę)

2 kawałki szarlotki

2 kanapki z chlebem razowym sałatką z makreli i papryką konserwową

kawałek omleta

2 kawałki makowca kawalłek śmietanowca, woda

Dodaj komentarz

MetamorfozaZewaChodakowska
4 kwietnia 2013, 22:11

Ciasteczkowe menu:D
alex156
4 kwietnia 2013, 22:02

Jutro będzie lepiej, powodzenia! :)

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:już trochę lepiej

MetamorfozaZewaChodakowska

alex156

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już trochę lepiej