Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To już prawie 2 miesiące


Tak tak to już prawie  2 miesiące jak się odchudzam ! Szybko minęło święta były zabójcze dla mojej diety  kilogram do przodu dziś było 66,2 rano znowu cofnęłam się ale dam radę ! Wczoraj miał być ostatni dzień obżarstwa ale dziś dostałam okres więc se jeszcze dziś odpuszczam ćwiczyć oczywiście nie dałam rady ale sporo przynajmniej spacerowałam.
Nawet nie piszę co jadłam bo dużo za dużo pare kawałków ciasta kotlety sałatka i takie tam dojadanie po świętach ..... masakra jak tylko przestanie mi boleć brzuch odrazu biorę się do roboty ! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.