Nawet nie piszę co wczoraj zjadłam bo nie warto i tak z 300 kcl za dużo.
Dzisiaj zjadłam:
3 kanapki z chlebem razowym i serkiem twarogowym
2 pałki kaszanki trochę musztardy
2 szklanki mleka 0,5%
jabłko, 2 talerze zupy pomidorowej z makaronem
3 ciastka kruche, woda
i mam nadzieję że nic wiecej!
PuszystaMamuska
27 marca 2013, 21:39Mam nadzieje ze jakos sie ogarniesz.. ja nie podjadam i waga tez w góre... hm.. zycie.. pozdrawiam