Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 50


Wczoraj treningu nie było postanowiłam ćwiczyć co drugi dzień żeby mięśnie miały czas na regenerację.Dziś  oczywiście zaraz zabieram się za ćwiczenia. A na wadze lepiej nareszcie coś się ruszyło 65,7 zobaczę jutro czy to nie jednorazowy spadek albo jakiś żart!
Zjadłam wczoraj:
parówka, warzywa na patelnię 450 g 
kawałek ciasta rafaello
spagetti
2 kanapeczki male z metką cebulową 
3 plasterki wędliny

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    24 marca 2013, 12:52

    Super! Ciesze sie ze waga spadła - zawsze to wieksza mobilizacja. Gonie Cie wiec uciekaj... Pzdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.