Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10/89 poo lekarzu+troche motywacji


Czesc dziewczyny dzieki za wsparcie! <3

Byłam u lekarza i tak wezly chlonne nie powiekszone nie ma zaczerwienienia i kluczowym jest ze nadal karmie piersia i poprostu mala kradnie mi hormony mamy sie pokazac za msc.ufff ulzylo mi troche ;)
Dzis zaliczyłam 2,5 godzinny spacer(3 godz mnie w domu nie bylo ale licze te pol godz u lekarza).Dzis pocwicze dopiero wieczorem mimo ze mala spi ja teraz nie dam rady....bo jestem pelna po obiedzie pysznym zdrowym ;D (3-4 malutkie ziemniaczki 1/3 warzyw na patelnie z sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego i schab z pieca bez tluszczu ok 80 g )
Wczoraj cwiczylam killer Ewki a dzis wieczorem skalpel i boczki ;D
Troche motywacji


Papa Milego dnia ja z kawka poleze bo jestem strasznie najedzona ze chyba na kolacje jablko tylko zjem ;D
  • Rakietka

    Rakietka

    12 grudnia 2013, 00:43

    Bardzo fajnie ;)

  • Crazyblueball

    Crazyblueball

    11 grudnia 2013, 17:42

    No motywacje niesamowite!!! Aż w niektóre trudno uwierzyć ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.