Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli do przodu


Hejka .Dawno mnie nie było ale chyba od tego czasu nic za bardzo się nie zmieniło. Kilogramy powoli spadają, zapisałam się do programu złotówki za kilogramy  gdzie mam pomoc dietetyka i raz w tyg zajęcia z trenerem osobistym i do tego open karnet na siłownię. Powiem wam że fajna sprawa bo jest motywacja i jak ktoś nad tobą stoi to musisz ćwiczyć. Dieta fajnie dopasowana smaczna. Jestem po miesiącu i 3kg mniej to chyba nie jest źle ważne że coś ruszyło. Oby tak dalej Hejka

  • mixamaxa

    mixamaxa

    18 lutego 2019, 20:46

    Ważne, że kilogramy lecą w dół. W końcu osiągniesz swój cel. Trzymam kciuki :-)

  • ola05

    ola05

    18 lutego 2019, 11:12

    Powiedzenia. Super wynik po miesiącu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.