Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MEGA ZADOWOLONA


:D Hej

Dziś jestem bardzo z siebie zadowolona. Rano poszłam na siłownię 1,5h ćwiczeń potem zawsze w środy chodzę na zumbę 1h i wieczorem jak mąż wrócił z pracy wyciągłam  go na rower jakieś 10km i powiem wam że widzę ogromną różnicę. Zawsze miałam zadyszki na rowerze i nie lubiłam z mężem jeździć bo on jeździ szybka a ja na końcu dyszę i sapię jak lokomotywa a dziś jechałam ramię w ramię i bez zadyszki więc kondycja powiem rewelacja. Oby tak dalej. Mam nadzieję że jak rano wejdę na wagę to chociaż 1kg będzie mniej. Pozdrawiam

  • Fitulinka

    Fitulinka

    18 maja 2017, 21:04

    łał super zmiana, gratuluję kondycji i zapału do pracy! oby tak dalej, trzymam kciuki i powodzenia życzę!

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    18 maja 2017, 14:38

    powodzenia!

  • Shantia

    Shantia

    18 maja 2017, 02:17

    ◕‿◕ Super ◕‿◕

  • Shantia

    Shantia

    18 maja 2017, 02:14

    Komentarz został usunięty

  • wiolaWRG

    wiolaWRG

    17 maja 2017, 23:23

    Czekam na efekty :)

  • Gumisiowaa

    Gumisiowaa

    17 maja 2017, 22:51

    No to zaszalalas dziś z ćwiczeniami :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.