Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 kg mniej Idzie super


Hej jestem bardzo zadowolona z efektów bo 8kg mniej  to dla mnie super sprawa. Trzymam się diety no czasami są jakieś drobne grzeszki  ale ogólnie nie jest źle. Chodzę na siłownię. Może w wyglądzie nie ma jakiegoś wow ale widzę po ubraniach, że są luźniejsze spódnice i spodnie musiałam zanieść do krawcowej żeby mi zwęziła spodnia bo lecą z tyłka. No i jak byłam na zakupach to mogłam sobie kupić troszkę mniejszą bluzkę..)) Pomału a będzie efekt. Teraz troszkę się obawiam bo w sobotę jadę  tydzień nad morze i obawiam się pokus jakie tam będą. Wiecie dużo znajomych co się dawno nie widziało itp. Ale mam nadzieję nadrobić to spacerami po plaży. Trzymajcie kciuki żebym z taką samą albo i lepszą wagą wróciła. Pa 

  • aniapa78

    aniapa78

    27 kwietnia 2017, 13:27

    Trzymam kciuki i moje gratulacje! 8 kg to spore osiągnięcie. Udanego i aktywnego wypoczynku:)

  • Lubie_Ciastka

    Lubie_Ciastka

    27 kwietnia 2017, 13:21

    8kg to więcej niż się średnio przyjmuje na 1 rozmiar (wg tego co wyczytałam w necie), więc już bardzo konkretna zmiana. Nie umniejszaj sobie zasług, to obiektywnie super sprawa!

  • @SUMMER@

    @SUMMER@

    27 kwietnia 2017, 12:59

    super, gratuluje:)

  • kkasikk

    kkasikk

    27 kwietnia 2017, 12:54

    Gratuluje i życzę dalszych spadków.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.