Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siemka .


Hej :D Matko, pomyslec ze chcialam byc dokladna,a tak zaniedbuje Vitalie ;D no ale cóż, we wtorek moj chlopak zdał prawko-za Drugim ! ( <3 )
SZCZESCIE MOJE ;*
wiec nawet w glowie nie mialam by na vitalie wchodzic, a wczoraj opijaliśmy :P
z dieta kiepsko (nie,nie obżeram sie) . nie kupilam jeszcze produktow potrzebnych mi do tej diety-czyt, chleb razowy , zielenina .itp :D
ruszam sie duzo ;D
Krece hula hop duzo spaceruje .
  • Gosia1154

    Gosia1154

    13 października 2013, 22:47

    Przede wszystkim ćwiczenia, zero słodkich napoi, herbat. Zaczęłam pić imbir z zieloną herbatą. Słodycze niestety się zdarzają, ale wtedy po prostu wrzucam powera i idę ćwiczyć.

  • Gosia1154

    Gosia1154

    13 października 2013, 20:58

    Gratulacje dla chłopaka :) Powodzenia !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.