Witam Wszystkich bardzo serdecznie![]()
Dziś waga pokazało kolejny spadek![]()
Waże 75,3kg czyli ubyło mi 1,1kg w tydzień![]()
Tak się zastanawiam czy odchudzać się do tego 69kg skoro potem może być mi trudno utrzymac tę wagę....![]()
Nie wiem czy powoli nie zacząć stabilizacji...![]()
Co Wy o tym sądzicie??
Doradźcie![]()
A skoro udało mi się przekroczyć wagę 75.5kg to należy mi się nagroda![]()
Obiecane solarium![]()
a pogoda straszna to chociaż troche "słońca" złapę![]()
a pogoda straszna to chociaż troche "słońca" złapęA tak poza tym to pogoda poskudna....![]()
Nic sie nie chce... nawet ćwiczyć![]()
Przez 3 dni moje menu będzie wygladało tak:
Śniadanie: 3 kromki chleba razowego z serkiem i pomidorem/ogórkiem/sałatą
II Śniadanie: 2 kiwi/brzoskwinia
Obiad: Kalafior i szklanka maślanki
Podwieczorek: 2kiwi/brzoskwinia
Kolacja: Twarożek ze szczypiorkiem i warzywa
Ja mykam![]()
jak będe miała chwilke to wpadnę
jak będe miała chwilke to wpadnęa raczej odwiedzę stronkę![]()
Buzia![]()
agnieszkam86
26 czerwca 2012, 22:20Właśnie jak dziewczyny piszą,jeżeli ta waga Ci odpowiada i nie chcesz być kościotrupem to zacznij stabilizację.Tylko do Ciebie to zależy.Pozdrawiam.
Titila
26 czerwca 2012, 16:47to zalezy tylko od Ciebie, jak się ze sobą czujesz, jezeli w Twoim mneimaniu jest ok, to nei ma co sie dalej odchudzac. najwazniejsze to nei przytyc :) a w kazdym momencie mozesz przeciez wrocic do odchudzania :)
anetalili
26 czerwca 2012, 13:02Jeśli tylko dobrze czujesz się z tą wagą to przejdź do stabilizacji. Ja nie jestem za figurą kościotrupa :)