Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening interwalowy


OK, dziś spróbowałam interwałów, czyli bardzo intensywny na przemian z umiarkowanym. Daję w płuca konkretnie ale leje się ze mnie pot solidnie, nie tak jak po godzinie orbitreka  tylko mocniej. I dziś nie tykam  już jedzenia, prysznic, tv i spanie > Ciekawe co bedzie rano?
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.