Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NOWY ROZDZIAŁ !!!


KOCHANE w moim życiu od niedawna naszło wiele zmian przez  pozostałe miesiące zapuszczałam sie itp poprostu dopadła mnie  slabosc i nagle od  poczatku lutego wszytko sie zmieniło a mianowicie od lutego biegam z psiakami<caincross>  robiłam po 1 km ale teraz biegiam  do 1.5 km dziennie zaczełam chodzić raz w tygodniu na areobik i co dzień ćwicze skalpel zmiany zywieniowe ciagle zdrowe 5 posiłków od dzis bede mniej wiecej opisywac wam moje małe sukcesy, ponieważ ostatnio ćwiczyłam tak by cwiczyć bez pomiarów zapisów, itp, ale postanowiłam sie pochwalić i co jakis czas zdac relacje z tego co robie :D:D wrzucam wam moje foty z przed miesiace i terazniejsze :D niestety nie mam czasu na pisanie co chwile ponieważ komp poszedł na 2 daleki plan 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.