Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#5 zapracowana


witacie kochani jestem  dostałam wiele zleceń na szkice i mam naprawde dużo roboty ale co będzie przed świętami .... :):) ale czego sie nie robi z pasji  

dziś sniadanie 7.00 chlebek ciemny z słonecznikiem + pomidorek 

10- serek wiejki 

13- zupka krupnik 

16- jakaś przekonska

19 - kolacja <możę zmów sobie odpuszcze>

tak więc mój jadłospis w miedzy czasie skalpel  mam nadzieje ze dobije do 30 minut jutro wam sie pochwale :):) jak stoja z wagą nie wiem za tydzień zrobie ważenie ::) i będzie wszytko wiadomo  czy już są moje 2 cyferki.. marazie zmykam bo pracy poniedziałkowej ful a trzeba się przed 14 obrobic bo synek z przedszkola wraca :):)  buziolki i przesyłam wam moją dobrą energię :)

  • Caffettiera

    Caffettiera

    27 października 2014, 23:20

    jadłospis skromniutki :D ahh ja bez kolacji jakoś nie umiem :(

    • gorcia5480

      gorcia5480

      30 października 2014, 22:27

      ja kolacje mało kiedy jem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.