Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywna niedziela

Podsumowanie całego dnia :

1. Łakocie są nie straszne - zwycięstwo obyło się bez nich 

 2. Rower zaliczony na liczniku 59km przez 3godziny i 15min . 

3. Kolacja zjedzona o 19  może nie zgodnie z planem ale sałatka z ogórka  kiszonego , pomidora i sera  bałkańskiego, kukurydzy z cebulką polane  oliwą z sosem balsamicznym .