Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od dziś basen :)


Od dziś zrobiłam sobie sportowe dni od pn-piatek 40 minut spaceru 40 basen i 40 minut spaceru hehe schudne!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wyjazd do rzymu na miesiac za 2 miesiace ok 10 kg chce zrzucic, I mi sie to uda !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MOTYWACJA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • aenyewe

    aenyewe

    24 stycznia 2018, 13:35

    Lol, wnioskuję, ze rzuciłysmy się na jedzenie, bo najpierw dostarczałysmy zbyt małą ilość kalorii, którą ciało szybko chciało nadrobić, ale sobie rób jak uważasz.

  • aenyewe

    aenyewe

    24 stycznia 2018, 11:39

    10 kg w 2 msc? Nawet jak się uda, to za 6 miesięcy wróci 20 kg. Wierz mi, przerobione na własnej skórze i skórachc innych Vitalijek ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.