Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienia


Stary rok kończę z całą masą porażek - dietowych, wychowawczych, życiowych -TOTALNA KLAPA. 

Dlatego ten nowy 2015 zacznę inaczej z nowymi postanowieniami:  :D

1. Schudnę!

2. Nie dam się dzieciakom! To ja żądzę, a nie dorastające dzieci!

3. Oszczędzam! ( do tej pory wydawałam bez opamiętania)

4. Uśmiecham się!

5. Żyję przede wszystkim dla siebie! ( bo zawsze byłam na szarym końcu)  

6. Może teatr, kino i spa -koniecznie!

A może ktoś jeszcze mi podpowie co można zrobić, żeby nie żałować, że życie coraz krótsze a ja jeszcze tego nie zrobiłam.

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO 2015 ROKU I 

SPEŁNIENIA WSZYSTKICH MARZEŃ     BUŹKA .;)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    6 kwietnia 2017, 15:38

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • tdziadosz

    tdziadosz

    2 stycznia 2015, 14:05

    Powodzenia, ja też od dawna mówię sobie "trochę asertywności nie zaszkodzi" ale jak to zrobić, jak ma się kochane wnuki (mówię o sobie). Wszystkiego dobrego.

  • niezlaBabeczka

    niezlaBabeczka

    31 grudnia 2014, 18:35

    Szczęśliwego nowego roku-by przyniósł coś dla Ciebie-radosnego,wyjątkowego i cudownego!

    • gogfil

      gogfil

      1 stycznia 2015, 18:44

      Dziekuje i wzajemnie.

  • sobotka2014

    sobotka2014

    30 grudnia 2014, 16:40

    Zycie tylko dla siebie nie przynosi radosci a z tym szarym koncem tak juz jest jak zostajesz mama. Tak naprawde jak uszczesliwiasz innych zwlaszcza wlasne dzieci dopiero jestes szczesliwa. Co do zadzenia to roznie z tym bywa, zycie jest pelne kompromisow. Zycie jest niestety krotkie i jezeli masz ochote cos zrobic, masz na to czas i pieniadze to zrob to i nie tlumacz sie nikomu. Wczorajszy dzien nie wroci, ale zawsze mamy nadzieje, ze bedzie jutro. Usmiechaj sie, walcz ze zbednymi kilogramami i ciesz sie rodzina, bo to najwazniejsze istoty w twoim zyciu! Szczesliwego Nowego Roku!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.