Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JEDYNE CO PALĘ,TO TŁUSZCZ ;)


Witam,witam i o dzionek pytam ???? :P Mój dzień znów na pełnych obrotach :D Mój czas ćwiczeń to 96 minut :D 

18 minut steperek

18 minut twisterek

60 minut siłowni pod chmurką :)

Niestety na bieganie dnia mi braklo ;p Jestem jakos nabuzowana dobra energia :D Niestety mało wody wypiłam,ale jutro sobie tego dopilnuje. Zaraz bede sie szykowac do łóżeczka i poczytam sobie Wasze pamiętniki :) Motywują mnie Wasze sukcesy,nawet te malutkie. Ja na wage wchodze za tydzien. Az się boję....  Modle sie choc o malutki spadek... Gorące buziaczki ;) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.