Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.


Hej :) jak tam mija dzionek? Ja mam ciężkie dni :( dlatego też od wczoraj nie potrafie walczyć ze słodyczami :( ale o 18 ide oczywiscie biegac :) Myśle też o włączeniu do mojego planu dnia twistera :) może któraś ćwiczyła na nim? jakie efekty? musze też jakoś go rozplanować. Po rozmowie z moja siostra kupiłam wczoraj płatki owsiane ;) aż tak źle nie było, nawet dobre są :) na śniadania lub kolacje mogą być :) niestety weekend w szkole,ale postaram się ćwiczyć i walczyć moją silną wolę :) Pozdrawiam

...

  • agulina30

    agulina30

    14 marca 2014, 15:08

    powtarzam sobie to motto codziennie ;) pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.