Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Summer, Sun & Mel B


Witam! :D

         Już baaaaardzo dawno mnie nie było...czwarty semestr studiów już dobiega końca, a kilogramy średnio lecą w dół od stycznia 2014...Tutaj stres, tutaj przygotowanie projektu w nocy przed samą prezentacją...a nieprzespanych nocy mam już za sobą niezliczoną ilość , tutaj podjadanie o pierwszej w nocy(ciasteczka), nauka, wykłady z rana i tak w kółko...Teraz zbliżają mi się egzaminy. Jak do tej pory nie tknęłam nawet palcem moich notatek, które na moje szczęście mam już przygotowane (przynajmniej do jednego z egzaminów, ponieważ jest on powtórkowym). 

        Co się zmieniło od mojego ostatniego wpisu...? Hmmm....:? Wraz z dwójką znajomych porwaliśmy się na run challenge polegający na interwałowym bieganiu i przygotowaniu się do przebiegnięcia 5 km za jednym razem. Trwało to miesiąc ale przy ostatnich dwóch razach nagle odpuściliśmy...Z różnych względów...Najpierw odpuściła Kama, koleżanka z wyższego semestru...potem odpuścił Marcin, inżynier...no i w końcu odpuściłam ja...Z pewnością były to wymówki jednak nie były nieuzasadnione...Nawał pracy jaki nam dorzucili tutorzy i profesorowie nie pozwolił na zrobienie czegokolwiek innego poza projektami dotyczącymi uniwersytetu...Tak...wiem...WYMÓWKI... (mysli)

       Robiłam jeszcze przez jakiś czas Mel B oraz mój "Squat Challenge" po którym widać efekty i moje pośladki stały się jędrniejsze i się podniosły...(serdecznie polecam). Czasami nie robiłam przysiadów wedle instrukcji, ale generalnie nieważne ile się zrobi, ważne żeby nie przerywać tego wyzwania ;)

      Aaaahh...zapomniałam...zmieniłam co nieco w swoim wyglądzie...ścięłam swoje długie włosy :D Naturalnie lewe przed prawe po ścięciu włosów ;) Chyba wyszło mi to na dobre :) Zauważyłam, że to pierwsze zdjęcia mojej osoby, które w ogóle dodałam ^^ 

     W związku, że lato już właściwie się zjawiło, ale mimo to wakacji na moim horyzoncie nie widać, postanowiłam podjąć się wyzwania Mel B, ponieważ piękne ciało się samo nie zrobi! A więc moje drogie panie...życzcie mi powodzenia i trzymajcie za mnie kciuki! 

Pozdrawiam 

GlamPop 

  • Andzia1597

    Andzia1597

    3 lipca 2014, 22:24

    A to Twój naturalny kolor włosów? :)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 lipca 2014, 22:26

      Tak mój naturalny :) Taki ciemny blond ale w lato mam jaśniejsze refleksy...na jesień i zimę są ciemne wchodzące w taki jasny brąz...:)

  • Andzia1597

    Andzia1597

    3 lipca 2014, 22:20

    Piękne włosy i ciekawy typ urody :)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 lipca 2014, 22:21

      Dziękuję ;) Co do typu urody to nawet już słyszałam, że mam takie trochę azjatyckie oczy...w sensie bardzo wąskie...o.O ^^

  • Moniska94

    Moniska94

    3 lipca 2014, 21:51

    W nowej fryzurce korzystniej wyglądasz :) Życzę powodzenia! :)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 lipca 2014, 22:08

      Dziękuję!!! ;) :*

  • AnetaSkarpeta

    AnetaSkarpeta

    3 lipca 2014, 21:08

    myślałam, ze to u mnie sesja trwa długo, a Ty jeszcze masz egzaminy! nie zazdroszczę. a przysiady też robię, również uważam, że to super ćwiczenie na pośladki. ps. masz piękne włosy! :-)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 lipca 2014, 21:20

      Ja mam kochana sesję do września...:/ Taki system w Niemczech...:( Mam tak rozciągniętą sesję że nie pomarzę o wakacjach w tym roku...jak zresztą w zeszłym... Dziękuję! :D Hodowałam już tyle lat, ale postanowiłam w końcu "odświeżyć" wygląd i ścięłam ;)

    • AnetaSkarpeta

      AnetaSkarpeta

      3 lipca 2014, 22:32

      krótsze z grzywką też Ci pasują :-)

    • GlamPop

      GlamPop

      3 lipca 2014, 22:33

      Dziękuję ;) przynajmniej coś innego na tej głowie :D i trzy razy robiłam Ombre także końcówki to pożal się Boże...właściwie to połowa włosów :D :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.