Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szczęśliwa :)


Jestem szczęśliwa, że wczoraj nie zjadłam tego hamburgera na kolację bo moja waga dzisiejsza pokazała 80,4 8)

Wiecie muszę się wam pochwalić w ogóle nie na temat, ale się cieszę (choć mam uczulenie) od dzisiaj mam kotka (kot). Zaraz wrzucę zdjęcie ale muszę przez telefon bo coś pokombinowałam i nie mogę teraz nic przerzucać z telefonu na komputer . ;(

Kociak ma dwa m-ce i jest przesłodki. pewnie nigdy bym się nie zdecydowała na kota, ale mam w domu myszy :<.(  łapki na nie nie działają), a poza tym mam dwa duże psy a raczej suki :p  LABLADOR ROXI i OWCZAREK NIEMIECKI KIKA i teraz kotka SZOGUN (imię mąż wymyślił). Teraz muszę jakoś przedstawić SZOGUNA KICE I ROXI :PP. Najbardziej boję się jak Kika zareaguje bo .... latem zabiła nam królika LULUSIA.

Dzisiejsze menu, aktywność fizyczna i waga:

  • I śniadanie godz. 8:00 - Banan, i coś takiego :-)
  • II śniadanie godz. 11:00 - 2 kromki chleba graham, rama, szynka i kurczaka gotowanego, pomidor, pomarańczo
  • III posiłek godz. 14:00 - 2 kromki chleba, rama , szynka z indyka, kiwi  pomidor
  • IV obiad godz. 16:30 - pulpeciki gotowane, ryż brązowy, buraczki
  • V kolacja godz. 21:00 - 1 skibka chleba graham, szynka z kurczaka, ogórek, sałata
  • wysiłek fizyczny - trampoliny
  • waga: 80,4
  • ilość wypitej wody: ponad 2 L
  • Kora1986

    Kora1986

    20 października 2016, 12:27

    te day up'y mają bardzo fajny skład :-)

  • orchidea24

    orchidea24

    20 października 2016, 10:53

    Słodki kociak :)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    20 października 2016, 10:38

    day up to naprawdę dobra rzecz jeśli chodzi o skład często kupuję synkowi

  • FilledeParis

    FilledeParis

    20 października 2016, 10:29

    Bardzo kocham takie domy, gdzie jest dużo zwierząt. To dużo mówi o ludziach. Gratuluję silnej woli i spadku, życzę 7 z przodu !

    • giziaa1980

      giziaa1980

      20 października 2016, 10:36

      jeszcze mam rybki :)

  • HiddenGirl

    HiddenGirl

    20 października 2016, 10:21

    Day Up już jadłam i dobre i fajny skład, tylko trochę mało :D A kiciuś śliczny, do przytulania :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.