Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymać formę


Niedzielne ważenie- 57 kg. Nadal godziny posiłków uzależnione od zmiany na , którą pracuję. Ogólnie nie jest źle. Mało czasu na ćwiczenia . Ćwiczę tylko Jogę, bardzo rzadko Skalpel. Cieszę sie , że nie zanotowałam drastycznego spadku formy chociaż kondycja nie najwyższych lotów. Trzeba bedzie nad tym popracować!!8)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.