Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
finał


 Dzisiaj mija miesiąc od postanowienia,że będe przez miesiąc ćwiczyc Skalpel żeby zobaczyć postępy. Ćwiczyłam regularnie co dwa dni, a czasem nawet dodatkowo. Co prawda nie udało mi się wytrwać tylko przy Skalpelu ale myślę ,że Killer to coś więcej. Dzisiaj również ćwiczyłam Killera, tak by uwieńczyć moje spełnione postanowienie. Jutro na czczo ważenie i chyba mierzenie. Okaże się czy było warto wylać tyle potu i poświęcać czas. Mam nadzieję ,że tak.
  • magma007

    magma007

    23 czerwca 2013, 21:34

    też jestem ciekawa, bo zaczęłam ale nie daję na razie rady przejść całych 40 min. albo to ta pogoda, albo brak kondycji

  • alex156

    alex156

    22 czerwca 2013, 20:37

    Na pewno było warto, zmiany w kondycji chociażby pewnie są zauważalne :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.