Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza cyfra na wadze 7 !!!:)Yupiiii


Ojjj kochane jaki milutki poranek siódemeczka z przodu !!!! <3

Jak Ja tego dawno nie widziałam (szloch) Udało się bez głodówek morderczych ćwiczeń aj i w ogóle teraz normalnie mam ochotę skakać a motywacja jeszcze większa !!! :)

Miara mówi że prawie wszędzie minus 1 cm ale czy Ja się dobrze mierzę to też nie wiem bo cycki mi sie powiększyły o 2cm gdzie to raczej nie możliwe chyba (mysli)a utrzymanie miary jedna reką na bicepsie to dla mnie wyczyn (smiech)

W każdym bądź razie już po śniadaniu : 35g płatków kukurydzianych i 300ml mleka 0.5% (ale to mleko to świństwo nastepnym razem kupię 1.5 % może bedzie lepsze) synuś zaprowadzony do przedszkola z drugim godzinkę spacerku zaliczyliśmy. 

Teraz nas czeka pranie ,sprzątanie,gotowanie czekamy na Tatusia i Mama leci na kijki tak dla urozmaicenia :) 

Pozdrawiam i mam nadzieję że Wam też się poniedziałek tak miło zaczyna :)!!!

  • angelisia69

    angelisia69

    18 kwietnia 2016, 13:41

    mleko 0,5 to tylko ma taka nazwe,tak naprawde to biala woda,0 witamin i wapnia,bo one potrzebuja tluszczu zeby sie wchlaniac.Najlepsze jest 2% nie UHT,sprobuj a nie zamienisz na inne,nie ma co obcinac kcal na takich produktach.Oczywiscie gratuluje 7mki ;-)

    • GIGA19850421

      GIGA19850421

      18 kwietnia 2016, 16:39

      OO dziękuję za info chętnie skorzystam:)

  • nitram03

    nitram03

    18 kwietnia 2016, 10:42

    Tylko pozazdrościć takiego optymizmu.

    • GIGA19850421

      GIGA19850421

      18 kwietnia 2016, 10:56

      Komentarz został usunięty

    • GIGA19850421

      GIGA19850421

      18 kwietnia 2016, 10:56

      Mała rzecz a cieszy D: Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.