Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do broni;)) walkę o siebie czas zacząć;))


Tak, to prawda w końcu zdecydowałam się zrobić coś ze sobą i otwarcie sie do tego przyznaję. Czytałam gdzieś, że jeżeli chce się coś osiągnąć, to powinno się o tym mówić, jak najwiekszej ilości osób, żeby nas motywowały, wspierały, w taki razie dzielę się z Wami moją szczęścliwą nowiną - w poniedziałek 02.12.2013r. zaczynam dietę i ćwiczenia. Dietę kupiłam z Vitalii, a cwiczyć będę na siłowni. Zobaczymy jakie będą efekty, a tymczasem nie ma zmiłuj;)) zaczynamy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.