Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 3 i wazenie


Na wadze -1kg


- becon z jajkami, sałata ( szynka, ser ,pomidor, ogórek)
- fasolowe
- mięsne kuleczki + surowka

Wiem mało ale śniadanie ok9 potem 11 i 14 i pozniej pojechaliśmy po nowy laptop i klops. Za późno zeby zjeść trzeba było sie wykompac i idę spac. 
  • Guerriero

    Guerriero

    13 stycznia 2014, 15:56

    Powodzenia! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.